体教π计划｜彩绳跃动，光泽县实验小学“跳”出体教融合新路径⑬

为深入推进体教融合工作，落实南平市“体教π计划”相关要求，光泽县实验小学以一根跳绳为核心载体，将体育锻炼与学科教学、校园文化深度融合，通过课程融合、学科联动、资源整合的多元举措，让大课间活力迸发，为学生健康成长搭建起坚实平台，该项目已成功入选福建省“火种计划·一师一梦”教育公益项目。

课程融合：梯度教学让跳绳锻炼常态化

学校将花样跳绳正式纳入校本课程体系，以大课间为主要实施阵地，构建“绳操集体跳+花样创新跳”的教学模式。从基础的并脚跳、开合跳，到进阶的弓步跳、套人跳、后屈腿跳等二十一种花样，形成梯度化教学内容，确保全体学生“人人会跳绳、个个有技能”。

同时制定“1分钟速度跳+七个等级花样跳”的考核细则，将考核有机融入体育课、课间活动和课后延时特色课，实现课上教学、课间练习、课后提升的无缝衔接，让跳绳锻炼常态化、系统化。

学科融合：跨界联动实现健体又益智

学科融合让跳绳活力延伸至更多学习场景。语文课堂上，学生用文字描绘跳绳时“绳如虹飞转，人似蝶翩跹”的灵动场景；数学课堂上，通过统计跳绳次数、计算跳速开展数据运用实践；美术课堂上，学生设计创意彩绳、绘制跳绳主题画作。各学科围绕跳绳主题设计教学活动，让学生在锻炼体魄的同时，提升综合素养，实现“健体+益智”的双重目标。

资源联动：家校协同营造比学赶超氛围

学校搭建多元展示平台，每学期举办趣味运动会跳绳专场比赛，设置传统跳绳、单人花样、多人花样及自创新花样等多个项目，以赛代训提升学生技能水平。同时设立花样跳绳专题宣传栏，展示各班跳绳能手、创意花样和最佳默契组合，营造比学赶超的良好氛围。此外，学校积极联动家长资源，鼓励家庭开展亲子跳绳活动，形成“校园+家庭”的联动锻炼机制，让跳绳成为连接家校的健康纽带。

近年来，光泽县实验小学始终秉持“育人为本”初心，以“办有光的教育，育发光的生命”为办学理念，在素质教育与特色发展道路上硕果累累，先后荣获国家、省、市多项荣誉：全国中小学国防教育示范学校、全国青少年校园足球特色学校、全国青少年校园篮球体育传统特色学校、福建省文明校园、福建省书香校园、福建省义务教育教改基地校、省级平安校园、南平市首批“两香校园”读写基地校。这些荣誉的背后，是学校对全面育人理念的坚守与践行，也为体教融合等创新实践提供了坚实的基础与保障。