人人体育｜浦城县人人体育公益课堂走进全国乡村 治理示范村

12月　19日，冬日的暖阳为浦城县仙阳镇殿基村综合活动室镀上一层暖意，2025年浦城县“体育助力乡村‘体育达人村’全民健身系列活动暨人人体育公益课堂（太极拳项目）”在此启幕。浦城县太极拳协会近30名老师与该村村民齐聚一堂，共同感受传统太极的独特魅力，用运动活力为乡村振兴注入新动能。

活动现场，近30名专业教练组成教学团队，从太极基础的“立身中正”“沉肩坠肘”教起，通过分解动作示范、手把手纠正、分组练习指导等方式，耐心解答村民疑问，受教对象年龄跨度从孩童到白发老人。

讲师们为老年人重点传授舒缓养生的八段锦功法，为中青年讲解24式太极拳核心套路，为青少年设计太极趣味互动游戏，让不同年龄段村民都能找到适合自己的健身方式。

活动现场，62岁的村民认真模仿动作，脸上满是笑意：“以前想健身没专业教练指导，现在家门口就有体育公益课堂能指导锻炼，太有意义了！”村民李敏则表示，平时忙于工作缺乏运动，太极拳节奏舒缓、强身健体，以后会坚持参与村里的常态化训练。

作为全国乡村治理示范村，殿基村近年来持续完善体育基础设施，建成党群广场、清水漫道等健身场地，常态化开展农民运动会、广场舞大赛等活动。

村主任吴志斌说，此次太极拳公益课堂是深化“体育达人村”建设的重要举措，后续将纳入新时代文明实践站常态化服务，每月邀请专业教练进村教学，同时探索“体育＋旅游”融合发展模式，让体育成为助力乡村振兴的“新引擎”，让健康生活方式蔚然成风。