顺昌洋口镇人人体育公益课堂——健身气功、太极舞引领健康新风尚！

为深化全民健身理念，丰富群众精神文化生活，10月2日，顺昌县洋口镇以“双节同欢庆，月圆忆峥嵘”为主题，在镇政府前广场成功举办“人人体育”公益课堂系列活动。课程涵盖健身气功导引养生十二功法、太极功夫扇、太极珍珠球舞三大项目，吸引全镇200余名健身爱好者踊跃参与，以传统体育为纽带，掀起全民健身热潮。

活动现场，健身气功导引养生十二功法教学率先展开。在专业教练的指导下，学员们身着宽松练功服，跟随舒缓的音乐调整呼吸、舒展筋骨。从“预备式”的凝神静气，到“韦驮献杵”的刚柔并济，再到“摘星换斗”的灵动飘逸，一招一式间尽显中华传统养生文化的精髓。学员们表示，通过练习气功，他们不仅缓解了久坐的疲劳，还体会到了“身心合一”的宁静与力量。

随着激昂的鼓点响起，太极功夫扇教学将现场气氛推向高潮。学员们手持红色的太极扇，时而如行云流水般开合挥舞，时而如松柏挺立般沉稳有力。扇面翻飞间，刚劲的太极招式与灵动的舞蹈元素巧妙融合，展现出“以柔克刚、以静制动”的东方哲学。

参与活动的林阿姨感慨：“太极扇既锻炼身体，又传承文化，现在每天和老姐妹们练一练，感觉生活更有滋味了！”

此次公益课堂是洋口镇“文体惠民”工程的重要举措，后续洋口镇将结合节气、节日，推出八段锦、五禽戏等更多传统体育项目，并邀请非遗传承人现场教学，让群众在家门口就能享受高品质文化服务。

下一步，顺昌将持续深化“体育+文化+旅游”融合发展，打造具有地方特色的全民健身品牌，让传统体育在新时代焕发新生机，助力群众生活更健康、更幸福、更有获得感。