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母亲节特辑 | 5个和妈妈一起动起来的温馨运动计划!

2025-05-11 09:59:53      来源:大武夷体育   责任编辑:康金山 我来说两句
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母亲节是一个为感谢母亲而庆祝的节日 ,时间为每年5月的第二个星期日,这一天母亲们通常会收到孩子们赠送的礼物和心意。

母亲节只是五月中的一天,而母亲的爱却是岁岁年年。蓦然回首,我们的母亲,总是以爱给予我们关怀,总是以仁慈给予我们宽容,总是以微笑给予我们一个心灵的春天。她用爱,给予了我们拥抱世界的力量。“谁言寸草心,报得三春晖”,在这个日子,我们想时光慢一点,爱妈妈再多一点。这一生的热爱与温柔,记得给母亲留一份。‍

5条线路,和妈妈一起“动”起来

1、九峰山亲子徒步·登高赏绿意

武夷山下,九峰山的缓坡步道最适合母女边走边聊。备好轻便登山鞋和遮阳帽,一路呼吸清新空气,在观景台用手机记录妈妈的灿烂笑容,登顶后共饮一杯本地岩茶,享受慢时光。

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2、闽江畔晨间太极·柔动身心

带妈妈到延平湖边的亲水步道,跟着晨练队伍学习太极八段锦。无需剧烈动作,在江水潺潺声中同步呼吸流转,教妈妈用手机拍摄你们的"水上云手"创意短视频。

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3、武夷茶田骑行·闻香识茶路

租借双人自行车穿梭五夫镇万亩茶田,让清风裹挟着茶香掠过发梢。途中停驻体验采茶,用竹篓帮妈妈收集鲜叶,在制茶师傅指导下完成属于你们的"母亲节纪念茶"。

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4、溪源峡谷溯溪·踏水寻清凉

若妈妈身体硬朗,可挑战溪源峡谷浅滩溯溪。手牵手踩着鹅卵石逆流而上,寻找藏在岩缝里的野生兰花,记得准备防滑溯溪鞋和便携折叠凳供中途休憩。

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5、武夷新区体育中心·怀旧运动会

在球场来场亲子对抗赛,降低球网高度,改用轻盈的儿童拍,故意打几个"漏球"逗妈妈开怀,赛后买支她儿时最爱的红豆冰棒解暑。

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