五一骑行指南】南平9条绝美骑行路线｜详细攻略+走心种草～

五一拒绝人挤人！这9条南平骑行路线，总有一条让你心动到马上出发～每条路线都配有详细攻略和走心推荐，快来看看哪条最对你的胃口！

路线1：崇阳溪漫游道世遗线

推荐理由：左手丹山碧水，右手千年文明！骑行在这条联合国认证的生态廊道上，你会依次邂逅：武夷山国家公园的原始森林负氧离子爆表；度假区段的茶田竹海如莫奈油画；闽越王城遗址的夯土城墙诉说战国风云；曹坊村『小阿勒泰』既视感的草甸牧马场景。

五一特别提示：4－5月正是沿岸野樱、杜鹃盛放期，骑到峡腰段会穿越粉色花廊！

2种玩法任选：

1全程挑战版（专业骑手向）

线路：武夷山崇安大桥→度假区→闽越王城→建阳南林大桥

66km单程 ｜ 6－8h ｜难度：★★★★

2 精华体验版（大众友好）线路：度假区兰汤桥→峡腰花廊→曹坊牧马场→闽越王城遗址

16km单程 ｜2h ｜难度：★☆☆

路线2：武夷山1号风景道·茶魂之路

推荐理由：骑行在《世界遗产名录》封面取景地！

你将经历：

南源岭至星村段：穿越10＋顶级岩茶山场（肉桂/水仙母树就在路边）

星村镇桐木关段：闯入国家公园核心区，在华东唯一亚热带雨林追蝶

隐藏成就：偶遇短尾猴群概率80％，白云禅寺悬崖茶席体验值拉满

五月限定：头春茶刚采完，骑行闻着焙茶香，沿途茶厂开放参观！

具体线路：南源岭民宿村→燕子窠生态茶园→星村镇→挂墩瀑布→桐木村

45km单程 ｜ 5－6h ｜难度：★★★★

路线3：武夷山九曲溪环线

推荐理由：

这是一条会让人忘记疲惫的路线。沿着九曲溪骑行，清澈的溪水倒映着丹霞山峦，仿佛置身水墨长卷。清晨薄雾未散时出发，还能独享这份静谧。途经星村镇记得买个刚出炉的光饼，边骑边吃，这才是最地道的武夷山体验！

具体线路：武夷山庄 → 九曲溪竹筏码头 → 星村镇 → 武夷宫 → 返回武夷山庄

全程30km ｜ 约3－4小时 ｜难度：★★☆

路线4：延平溪源峡谷亲子线

这是一条连小朋友都能轻松驾驭的路线！全程绿树成荫，溪水潺潺，夏天骑行也不会觉得炎热。终点处的龙凤瀑布飞流直下，水雾扑面而来，瞬间清凉。骑行结束后，一定要尝尝当地农家乐的土鸡汤，鲜美的味道会让你念念不忘！

具体线路：溪源峡谷景区入口 → 萧公文化广场 → 中岩瀑布 → 龙凤瀑布

全程15km ｜ 约2小时 ｜ 难度：★☆☆观景台（原路返回）

路线5：政和念山梯田挑战线

推荐理由：

五月的念山梯田正值灌水期，层层叠叠的梯田在阳光下泛着银光，宛如大地的指纹。虽然爬坡路段会让你气喘吁吁，但当你站在观景台俯瞰这片壮观的景象时，所有的辛苦都会烟消云散。建议带上无人机，这里的航拍效果绝对让你惊艳朋友圈！

具体线路：政和县城 → 东平镇 → 念山村 → 梯田观景台（原路返回）

全程45km ｜约5－6小时 ｜难度：★★★☆

路线6：邵武和平古镇文化线

骑进和平古镇，就像穿越回了明清时代。青石板路、雕花门楼、古朴的祠堂，每一步都带着历史的回响。建议下午出发，避开游客高峰，在夕阳的余晖中慢慢感受古镇的韵味。别忘了尝尝和平豆腐和游浆糍粑，这些传统小吃会让你更爱这个地方。

具体线路：邵武市区 → 和平古镇游客中心 → 古街 → 黄氏宗祠 → 惠安祠（折返）

全程25km ｜约3小时 ｜难度：★★☆

路线7：建阳考亭书院落日线

推荐理由：

这是一条充满书卷气的浪漫路线！傍晚时分骑行至考亭书院，夕阳的余晖洒在古老的建筑上，仿佛为它们镀上了一层金边。麻阳溪畔的浮桥是观赏落日的绝佳地点，带上相机，记录下这唯美的瞬间吧！

具体线路：建阳西区生态城 → 考亭书院 → 麻阳溪畔绿道 → 浮桥驿站

全程20km ｜ 约2.5小时 ｜难度：★★☆

路线8：顺昌华阳山越野线

想要挑战自我？华阳山越野线绝对能满足你！崎岖的山路、陡峭的坡道，每一段都是对体力和技术的考验。但当你站在九龙湖边，看着脚下蜿蜒的山路和远处连绵的群山时，那种征服自然的成就感会让你热血沸腾！

具体线路：华阳山景区大门 → 畲族风情园 → 九龙湖 → 天坪山

全程35km ｜约5小时 ｜ 难度：★★★★

路线9：浦城匡山古驿道线

推荐理由：

这条路线适合喜欢历史与自然交融的骑行者。匡山的古驿道保存完好，沿途的元代摩崖石刻让人叹为观止。虽然部分路段需要推车步行，但正是这种慢节奏，让你能更好地感受古道的历史沧桑和山林的静谧之美。

具体线路：富岭镇 → 匡山景区东入口 → 古驿道石板路 → 天师庙

全程28km ｜约4小时 ｜难度：★★★☆

小贴士

必备装备：头盔、水壶、防晒霜、充电宝

最佳时间：清晨或傍晚骑行，避开正午高温

快来pick你的心动路线，五一一起出发吧！