建阳：举办心理健康知识讲座

东南网讯 为关爱辖区居民和社区工作人员的心理健康，缓解工作和学习压力，普及心理健康知识，10月22日下午，建阳区潭城街道永安社区开展心理健康知识讲座，进一步提升辖区居民良好的心理素质，促进家庭关系健康发展。

讲师从调整认知、掌握情绪ABC理论、保持积极平和心态、坚定信念、提升心理韧性几个方面阐述缓解压力的技巧。用通俗易懂的语言，贴近生活的案例，教大家如何调整自己心态，保持愉快健康的心态对待工作生活，引导大家正确处理责任、工作和生活的关系，让居民代表深受启发，获得了大家的一致好评。

此次讲座不仅充实了社区居民的生活，也为居民的心理健康成长搭建了一个现场互动、温馨服务的平台。社区通过开展专题讲座、心理咨询、矛盾纠纷调处等，大大提升了社区居民的心理健康水平，促进平安社区建设，提升居民群众的获得感、幸福感和安全感，真正把“我为群众办实事”落到实处。（游征 ）